从动作逻辑看，残奥冰球对上肢力量、核心稳定和协调能力要求很高。运动员坐在雪橇上，依靠双杆尖端在冰面上连续点刺推进，因此起速并不是“蹬几下就走”，而是需要节奏、力量和路线控制结合。尤其在长回合推进中，如何保持效率，比一开始冲得多快更重要。
转向是另一个核心动作。由于雪橇不是站姿滑行，运动员的重心变化更依赖上肢和躯干协调，急停、变线和急转都需要提前预判。射门时则常见双杆配合完成带球、调整角度和击打动作，门前射门对力量、出手时机以及视线判断都有要求。对中国残奥冰球爱好者来说，理解这些动作，比单纯看射门是否“有力”更能看懂比赛。
训练层面，这项运动特别强调重复动作质量。起速、回拉、停转、再加速这些细节，会直接影响在比赛中的对抗效率。很多球迷在看集锦时只注意进球，但真正决定比赛走势的，往往是进球之前连续数次不显眼的衔接动作。